甘南浪漫七日游：情侣必看的秘境私奔指南个股配资
行程概览
时间：7天6晚
路线：兰州→拉卜楞寺→桑科草原→郎木寺→扎尕那→若尔盖花湖→黄河九曲第一湾→莲宝叶则→兰州
关键词：藏地信仰、草原牧歌、星空银河、魔界石山、非遗体验
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Day 1-2：兰州启程，初遇藏地佛光
行程：
上午：兰州集合，打卡甘肃省博物馆（看“马踏飞燕”），黄河边体验羊皮筏子漂流。 下午：驱车前往夏河（4小时），途经临夏八坊十三巷（回族风情街，可购手工艺品）。 傍晚：参观拉卜楞寺（门票40元），转世界最长转经长廊，情侣可挂经幡许愿。 住宿：夏河藏式民宿（人均150-300元），夜晚听藏族阿妈讲格萨尔王传说。展开剩余77%花费：
交通：兰州至夏河包车人均200元（按7座商务车计）。 住宿：民宿双人间300元/晚。 餐饮：藏餐人均80元（推荐酥油茶、藏包子）。Day 3：桑科草原，骑马牧歌
行程：
上午：桑科草原骑马（专业教练指导，人均150元/小时），草原野餐（自备藏式点心）。 下午：探访郭莽湿地（免费），拍摄黑颈鹤栖息地。 傍晚：抵达郎木寺镇，赛赤寺金顶日落（情侣拍照绝佳机位）。花费：
交通：夏河至郎木寺包车人均150元。 活动：骑马150元，湿地科普小课堂免费。Day 4：扎尕那，石城秘境
行程：
全天：徒步扎尕那仙女滩至仙女湖（1.5小时轻徒步），探访东哇村藏寨，体验打酥油茶、制作糌粑。 夜晚：入住藏式民宿（推荐“扎尕那云居”，观景房看星空银河）。花费：
门票：扎尕那80元（含观光车）。 住宿：民宿人均200元/晚。 餐饮：牦牛肉火锅人均60元。Day 5：若尔盖花湖，湿地浪漫
行程：
上午：若尔盖花湖（门票+观光车105元），湖畔牵手漫步，观鸟（黑颈鹤、斑头雁）。 下午：黄河九曲第一湾（门票+观光扶梯105元），登法螺观景台拍日落剪影。 住宿：唐克镇观景酒店（推荐“唐克王府大酒店”，人均200元）。花费：
交通：扎尕那至唐克包车人均180元。 活动：草原放风筝（自备风筝，免费）。Day 6：莲宝叶则，魔界石山
行程：
全天：穿越红原草原，抵达莲宝叶则（门票120元），徒步扎尕尔措环线（3小时，冰川湖泊倒影）。 夜晚：阿坝县住宿（人均150元），无人机航拍石山魔界。花费：
门票：莲宝叶则120元。 餐饮：川菜馆人均50元。Day 7：美仁草原，返程兰州
行程：
上午：美仁大草原拍摄经幡隧道、冻土草甸，草原寻宝（捡玛瑙石）。 下午：返回兰州（5小时），自由活动（推荐白塔山公园俯瞰黄河）。花费：
交通：阿坝至兰州包车人均250元。 餐饮：兰州大众巷小吃（炒面片、酿皮人均30元）。总花费清单（两人）
项目费用（元）备注交通（包车）4500含油费、司机费用住宿36006晚，中等档次民宿/酒店餐饮2400每日人均100-150元门票1200含观光车、扶梯活动600骑马、野餐等其他500应急、纪念品合计12800人均约6400元甘南必体验人文风情
拉卜楞寺转经祈福：情侣共转经筒，为彼此祈愿。 藏式家访：亲手打酥油茶，听藏族老人唱民歌。 锅庄舞：加入当地人队伍，手牵手跳藏族传统舞蹈。 非遗体验：参与“万人扯绳”（临潭县元宵节活动，需提前查询时间）。旅行贴士
高反预防：提前3天服用红景天，备氧气瓶。 穿搭建议：6-8月白天短袖+防晒衣，夜晚冲锋衣；9月需羽绒服。 摄影装备：广角镜头（拉卜楞寺全景）、三脚架（扎尕那星空）。结语：甘南的浪漫，是转经筒上的呢喃，是草原上的并肩，是星空下的私语。这里没有喧嚣，只有信仰与自然交织的纯粹，适合情侣放慢脚步，书写属于你们的藏地情书。
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